ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... чорба, но без мляко, а само със счукани орехи и , разреден с вода. И че ястията от боб, леща, ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... са необходими на пациентите с хипертония. Препоръчително е да пиете сок по половин чаша 15-20 минути преди хранене. Кайсиев сок. ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Домашна здравословна туршия за нула време
Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите ... и смлян черен пипер и полейте леко с червен винен . Доматите и „шапките“ трябва да бъдат добре осолени, след ... лъжица сол, една супена лъжица захар и две супени лъжици , разтворени в чаша вряща вода. Добавете малко бахар грах, ... оставете в хладилника за няколко часа. Това е всичко!
2 супени лъжици на ден отпускат кръвоносните съдове и понижават кръвното
Правилните промени в начина на живот могат да изведат нивата ... зона в рамките на няколко седмици. Добавянето на малко количество към вашата диета, например, може успешно да помогне. Установено е, ... може успешно да помогне. Установено е, че две супени лъжици на ден, около 30 ml, са достатъчно за това, казва ... диетолог Игор Строков пред журналисти. Киселините и другите химикали в а са отговорни за тези ползи. ...
ият подобрява контрола на кръвната захар
Използването на в диетата може да помогне за подобряване на контрола на ... проучването диабетиците са получавали по четири чаени лъжички (20 ml) ...
Сокът от лук предотвратява оплешивяването
Загубата на коса може да бъде истинска трагедия, особено за ... неприятната миризма, която остава след използване на тази маска с , към който трябва да добавите няколко супени лъжици лимонов ... трябва да добавите няколко супени лъжици лимонов или портокалов сок.
3 ползи за здравето от ия
ият се получава чрез добавяне на мая към сок, принуждавайки го да ферментира първо в сайдер, а след ... го да ферментира първо в сайдер, а след това в ...
Изплакването на носа и гаргарата опасни по време на пандемия?
Изплакването на носа и гаргарата по време на пандемия на ... помощта на различни домашни средства - сода, сол, лимонов сок, и т.н. Подобна практика за борба с болестта може да ... най-добре е да използвате физиологичен разтвор за това, съветват експертите.
Чесън, мед и като естествени лекарства
Повечето естествени храни, билки и подправки могат да се използват ... антисептик. Медът съдържа незаменими аминокиселини, които поддържат сърдечно-съдовото здраве, а ият подпомага храносмилането, особено в нефилтрирана форма. Чесънът, медът и ият ...
Най-добрите продукти, изгарящи мазнините
Компетентният подход към храненето ще помогне за ускоряване на метаболизма ... правите физически упражнения, в противен случай нищо няма да работи. Предимства на този продукт са в това, че понижава нивата ... употребяващи пикантни подправки, се хранят по-малко и предпочитат нискокалорични продукти.